brak zdjęcia
Owoce suszone- czy warto jeść codziennie
2017-08-18|Kategoria: Odnowa Biologiczna / Dietetyka, Odchudzanie

Zalet owoców nie trzeba nikomu przedstawiać. Te surowe są zarówno pyszne, jak i zdrowe. Ich kaloryczność w większości przypadków nie jest duża. Inna sprawa ma się z owocami suszonymi. Czy warto je więc jeść? Owoce suszone są co prawda kaloryczne, dzieje się tak, gdyż są pozbawione wody, ale za to w niczym nie ustępują tym surowym, są cenne i warto je jeść. Które owoce suszone warto jeść? Powinno pamiętać się o śliwkach, figach, rodzynkach i morelach, poprawiają one przemianę materii, są bogate w witaminy oraz minerały. Podobne działanie mają również bogate w błonnik pokarmowy daktyle, które zjedzone po ciężkim dniu, są w stanie pobudzić strudzony organizm do pracy. Nie jedzmy suszonych owoców w nadmiarze, kilka sztuk dziennie tych specjałów w zupełności wystarczy. Dobrym rozwiązaniem, szczególnie dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na zjadanie dużych ilości słodkości, jest dodawanie suszonych owoców do jedzenia, na przykład do jogurtu naturalnego czy musli.

Określ problem





Przeczytać warto:

Komsetyki Neutrogena - sucha skóra.

Czy twoim problemem jest sucha skóra? Czy chcesz zadbać o jej odpowiednią regenerację i nawilżenie? Produkty marki Neutrogena to szybka i sprawdzona pomoc w przypadku problemów ze skórą. Jesteśmy obecni w ponad 70 krajach, dzięki czemu nasze kosmetyki docierają do niemal każdego zakątka świata. Posiadamy ...

Komsetyki Neutrogena - sucha skóra.
Zabiegi lipotransferowe w Warszawie

W naszej przychodni medycyny estetycznej wykonujemy między innymi lipotransfer. Warszawa to miejscowość, w której działamy i gdzie przyjmujemy pacjentów. Lipotransfer jest to autotransplantacja tłuszczu z miejsc na ciele, które powinny być wyszczuplone, w te miejsca które chcemy za pomocą tłuszczu wypełni...

Zabiegi lipotransferowe w Warszawie
Tanie zabiegi medycyny estetycznej we Wrocławiu

Substancją najczęściej wykorzystywaną do szeregu zabiegów z zakresu medycyny estetycznej, jest botox. Wrocław - w tym mieście zabiegi tego rodzaju wykonywane są w dziesiątkach gabinetów kosmetycznych, a jednym z nich salon Agnieszki Spławskiej-Rynkowskiej, zapewniający najwyższy standard realizowanych zabi...

Tanie zabiegi medycyny estetycznej we Wrocławiu
Lepsza pielęgnacja cery w domu, czy salonie kosmetycznym

Każda kobieta chce wyglądać pięknie. W tym celu codziennie dba o swoją cerę, używając kosmetyków dopasowanych do siebie idealnie. Rano oczyszcza skórę, nakłada krem i piękny makijaż. Po całym dniu starannie oczyszcza twarz i używa kosmetyków na noc. Pamięta, aby zadbać o całe ciało, używając odpo...

Lepsza pielęgnacja cery w domu, czy salonie kosmetycznym
Zabiegi medycyny estetycznej - młodzieńczy wygląd i gładka cera

Jeszcze nie tak dawno, aby skutecznie pozbyć się zmarszczek czy innych kłopotliwych zmian skórnych, należało zwrócić się o pomoc do chirurga plastycznego. Jednak czasy się zmieniły, postęp w kosmetologii jest ogromny i już nie potrzeba poddawać się inwazyjnym zabiegom, aby odzyskać młodzieńczy wygląd...

Zabiegi medycyny estetycznej - młodzieńczy wygląd i gładka cera